新葡的京集团8814心理健康教育活动之

“点亮一盏心灯”读书会

疫情期间，我们长期呆在家里，偶尔会发现和家长交流起来有点费劲，与家人的沟通似乎很容易就变成争吵。

有时候自己不断地强调某个观点，对方却好像完全不理解你的想法，甚至曲解你的意思。

言语的威力比我们想象中要大 ，所谓“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，指责、嘲讽、否定、说教以及任意的打断都可能会给人留下糟糕的感受。

那么如何更好地跟别人沟通呢？非暴力的沟通包含哪些要素呢？我们需要怎么做，才能更好地理解别人的感受，适当地表达自己的情绪呢？

这里或许能找到一些答案。

“点亮一盏心灯”读书会开始招募参与者啦！

读书会目标：

通过研读《非暴力沟通》，参与者可进行生活中的实践并讨论分享，提升个人对“沟通”的理解，掌握有效的交流方式。

读书会对象：

新葡的京集团8814全体学生

活动内容：

共同阅读《非暴力沟通》一书，并尝试在日常生活中运用相关的沟通技巧。

报名时间：

6月12日至6月18日报名

读书会时间：

6月19日至7月10日

（每周五下午3:00-4:00）

请确保每一期能如期参加

活动规则

1. 学生以个人为单位参与读书会，读书会名额为10名同学，读书会时间6月19日开始，每周五下午3:00-4:00，本次活动通过线上的方式进行，持续4次，每周开展一次，特殊情况会提前进行调整。

2. 有意愿报名读书会的同学可以扫码填写报名信息，后续开展具体通知会通过邮箱发送消息。

3. 出席次数3次以上的学生可以获得参与读书会的证明。

读书会报名，请扫描二维码！

或登陆网址获取报名表

https://www.wjx.cn/jq/80940658.aspx

本活动由新葡的京集团8814心理健康教育与咨询中心开展，拥有最终解释权。