新葡的京集团8814心理健康协会罗丽老师于9月14日在体育馆召开2018级新生心理适应讲座。
罗丽老师强调:我们到大学里来是学习的,不是来享受的,大学里还有好多目标值得你去追求和实现。有很多这样的调查,成功的企业家大部分都不来自高考状元,甚至是零,这说明了什么?大学才是人生拉开差距的开始!
大学生心理健康的标准:满意的心境、和谐的人际关系、正确的自我意识、良好的个性
大学生主要心理困惑:目标不明的空虚感、相形见拙的自卑感 、幻想破裂的失落感 、知音难觅的孤独感、竞争压力的恐惧感 、 校园文化活动不同引发的矛盾心理 、 自控能力差引起的厌学心理
罗丽老师为大一新生适应大学生活提供几则意见:悦纳自己、正确对待挫折、要培养乐观的精神、 学会调适情绪、爱护自己的身体、进行适当的体育锻炼 、主动学习心理健康和心理问题方面的知识、积极参加实践活动增加社会阅历