疫情背景下，家庭环境、学习生活环境发生变化，学生难免产生心理压力。为关怀学生个人成长与健康，积极探索学生帮扶途径，在心理疏导、身心成长、积极品质培养等方面给予学生更多关心和帮助，不断培养和提高学生应对困难与挫折、解决问题的能力，2022年5月18日，国际教育学院一部心理辅导站为学生开展了团体心理辅导活动。
活动开始，大家跟随着伍桂香老师的引导，选择符合自己情况的选项，并根据选项进行分组。在“线条游走”环节，伍老师引导大家闭上眼睛在白纸上随心画画，并在画中找出自己看到的形象，引导大家找出内心的自我。
结合近期天气变化，伍老师还为同学们设置了“上方卡”、“在雨中”、“我的冰山你的冰山”等活动环节，帮同学们解读作品中的深意，通过体验式活动让学生深入了解自己和他人，看见人际关系中的不同需求，察觉关系相处模式。
活动结束后，同学们表示本次活动非常有趣，身心放松，也更深入的了解自己内心的想法，也有同学在活动结束之后留下来与伍老师进行更进一步的沟通与咨询。
本次活动让同学们更深入的认识自己，调整身心状态，以饱满的精神状态投入到学习生活中去，今后我们也将结合工作情况，多组织类似的团体辅导活动，鼓励同学们拥抱自己，为心理减压，为行动赋能。