5·25“我爱我”心理健康节

每年的 5月 25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。为了让大学生关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人、爱社会，新葡的京集团8814经济贸易系悦心驿站于2019 年 5 月 25 日在新葡的京集团8814花都区文化广场举办了一系列的心理健康趣味活动。

其中包括：心理知识问答、给未来的自己写信、写心灵鸡汤、为心灵解压。

首先是心理知识问答活动，为了让各位同学在了解心理知识的同时不会觉得乏味，问答活动还有一个奖赏机制。当有同学答对问题时，可以向工作人员领取 2 个套圈，在指定范围进行套圈小游戏。这样不仅可以提高各位同学的积极性，同时也可以让更多的同学学习到 心理知识。

给未来的自己写信是为了让大二、大三的同学们对自己未来成长有所规划。让他们对未来成长不再迷茫。在一年后，会有工作人员将这封信交回给各位同学手中。让他们回头看自 己是否完成对自己的规划。

心灵鸡汤则是可以为大学生带来正面的、积极的暗示。让每位同学都可以积极的、乐观的看待大学生活、看待社会。

而心灵解压，是以丢水球来缓解同学们的心理压力。特别适合针对即将毕业的同学们，因为他们要面对即将踏上社会的压力，要面对毕业论文撰写的压力。

在最后，悦心驿站的指导老师：杨敏梨老师、黎晓琪老师以及郭莹莹老师都莅临本次活动。

（图/文：经济贸易系悦心驿站）