题 目：自控力漫谈

主讲人：江 波

时 间：2016年4月28日14:30-16:00

地 点：花都校区教学楼517

主讲人简介：

江波，安徽省庐江县人。文学硕士、历史学博士。大学毕业后长期担任教职。目前从事行政工作。先后在《学术研究》等刊物发表文史类学术论文、报告文学等文章二十多篇。专著有《道光时期广州社会治安研究》。

讲座目的：

我们每个人都在以某种方式抵制诱惑、癖好、干扰和拖延。这不是个体的弱点或个人的不足，而是普遍的经验，是人所共有的状态。本讨论的目的在于让大家认识到意志力或自控力缺陷是人之常情，是我们与生俱来的；但目的不止在于此，其落脚点在于我们如何把控意志力，从而实现对现实生活的一次持久和真正的改变，增加我们生活和学习的正能量。

内容提要：

本讨论主要包括三个方面的内容：从生理学角度分析自控力的内涵及表现形态，在此基础上通过九个心理学、社会学视角的著名实验深入剖析自控力在心理学和社会学两个层面上的意义，最后试图探讨培养自控力、训练自控力、把握自控力的方法和途径，审视我们的生活和学习，完成对生命意义的心理学诠释。

院团委学生会

2016年4月21日